2026年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話

痩せるために糖質を抜くべきか、脂質を抜くべきか

茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 今日は、糖質制限と脂質制限のダイエット法についての話です。 あなたは糖質制限、脂質制限ダイエットをやった事はありますか？ 私もダイエットの […]
2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet クライアントさまの結果と感想

【 卒業生の結果 】ボディメイクも、大事なのは食事だった【 40代／専業主婦 】

茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 本日も、ダイエット／体質改善コースを卒業された方のご紹介をします。 来店したきっかけのお悩みは「下半身のボリュームと増えてしまった体重」 […]
2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet ブログ

【 新規受付再開 】ダイエット／体質改善コースの初回体験プログラム

2月より、ダイエット／体質改善コースのご新規の受付を再開いたします。限定５名さまとなります。満席になり次第、受付を締め切らせていただきます。 ・何をやっても体重が落ちない・自己流ダイエットで失敗ばかり・ウエストがどんどん […]
2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet クライアントさまの結果と感想

【 卒業生の結果 】趣味はダイエット、特技はリバウンド…人生最後のダイエット成功【 50代／専業主婦 】

茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 先日、ダイエット／体質改善コースを卒業された方のご紹介をします。 「 人生最後のダイエットにしたい 」とコースをスタートしたこちらのクライ […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話

【 目標体重別のダイエット方法 】食事を見直すことからはじめるべし！【 −30kg痩せたい人編 】

茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 実はダイエットって【 何kg痩せたいか 】によって、【 何から始めるべきなのか 】が異なるのです😳 ちょっとデニムがキツくなったから５kg […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet ブログ

何をするかより、どうやるか【パーソナルトレーニング】【ボディメイク】

【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット／体質改善の専門家、根本早紀です。 ダイエット／体質改善コースを卒業したあともパーソナルトレーニングを続けているクライアントさんのトレーニングの様子をご紹介します。 […]