2026年9月23日 / 最終更新日時 : 2026年10月25日 Simpet ブログ ダイエット講座のお知らせ。 栄養士／パーソナルトレーナーダイエットの専門家根本早紀です。 ダイエット実践講座１期を2027年3月にスタートします！ 詳細はこちら↓https://simpet2021.my.canva.site/diet2027 ⚫ […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 Simpet ブログ 第6回オンラインウェルネスセミナー開催しました テーマは「ダイエット中のおやつとの付き合い方」🍫🍓「ダイエット中でもおやつを楽しみたい」「罪悪感なく食べるにはどうしたらいい？」そんなお悩みに寄り添いながら、おやつ選びのポイントをお話しました😊ご参加くださった皆さ […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 Simpet ブログ 6月オンラインウェルネスセミナーのお知らせ 痩せたいなら おやつはナッツ🥜干し芋も常備🍠チョコレートは高カカオ🍫 でもそのおやつLife一生涯続けられますか？😳 リバウンドしないダイエットのコツは【我慢しないこと】です◎ カロリーで食べ物を選ぶと必ず我慢が発生しま […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 Simpet ブログ 第５回目のオンラインウェルネスセミナーを開催しました お酒が太るのはカロリーでも糖質でもない⁈😳じゃあ何で太るの？結論は【食欲と代謝の乱れ】お酒を飲みながら痩せる方法は①飲み方②食べ方③事前準備とリカバリー実践するための具体的な方法をお伝えしました📝アーカイ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 Simpet ブログ ５月オンラインウェルネスセミナーのお知らせ ダイエットに禁酒は必須・・・😱そんな考え方を覆してしまう『飲んで痩せる方法』をお伝えします🍻ダイエット期間中はお酒はやめたほうがいい？ お酒飲むなら白米は食べちゃだめ？ 晩酌するなら夜ご飯を減らせばいい？ […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 Simpet ブログ 第3回目のオンラインウェルネスセミナーを開催しました 腹八分目のつくり方だけで90分。マニアックなテーマでしたね◎ ・腹八分目の歴史・食べ過ぎのデメリット・腹八分目のつくり方(1stStep→2ndStep🌈) 今日から始めてみる。これが大事❣️ アーカイブビデオも販売して […]
2025年4月12日 / 最終更新日時 : 2025年4月12日 Simpet ブログ 4月オンラインウェルネスセミナーのお知らせ ダイエットの七不思議・・・ 食べたほうが、痩せる❣️ カロリーを気にしてるのに痩せない😮💨 いつも控えめにしてるのに体重が増えていく😣 まさか、空気吸ってるだけで太っていく体質！？😱 このような疑問やお悩みを解決する9 […]
2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年3月23日 Simpet ブログ パーソナルチケット料金改定のお知らせ 2025年4月より、パーソナルチケットの料金を改定させていただきます。 今後とも、技術の向上に努めて参ります。 何卒、ご理解いただけると幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。 【 有効期限 】４ヶ月→２ヶ月へ短縮と […]
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 Simpet ブログ ３月のオンラインウェルネスセミナーのお知らせ 春はお祝い事や行事が増えて食事を楽しむ機会も増えてきますね🌸ポカポカ暖かくなり少しずつコートを脱いで薄着に向かうこの季節😌体型のお悩みも気になる人が多くなり雪解けとともに不調の悩みも出てくるのが春の季節の特徴です🌱 […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 Simpet ブログ ２月オンラインウェルネスセミナーのお知らせ みんなが同じものを食べたり同じようなライフスタイルを送ったり同じような仕事に就いたとして・・・健康的な人もいれば不健康になる人もいる。幸せを感じる人もいれば生きづらさを感じる人もいる。自分らしくいられる人もいれば […]
