2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 Simpet ダイエット／体質改善の話 10kg痩せたら幸せ！とは限らない… 栄養士／パーソナルトレーナーダイエットの専門家根本早紀です。 「１０kg痩せたいんです！」 とおっしゃる方に「なぜ１０kg痩せたいんですか？」と聞くと 「１０kg痩せて幸せになりたいんです！」 このような会話はダイエット […]
