2025年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月25日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 後悔のない選択をしよう ダイエットも体質改善もストイックになればなるほどリバウンドしやすいのも事実。コレが正しい⭕️コレは間違い❌正解と不正解の知識があるだけに私たちは自分の行動に白黒つけがちです😉だけどいつも痩せるため、健康のための&# […]
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 後悔のない選択をしよう ダイエットも体質改善もストイックになればなるほどリバウンドしやすいのも事実。コレが正しい⭕️コレは間違い❌正解と不正解の知識があるだけに私たちは自分の行動に白黒つけがちです😉だけどいつも痩せるため、健康のための&# […]
2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月6日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 あなたの体質は？〜Kapha編〜 ２月のオンラインセミナーは体質別の食・ライフスタイルの話👩🏻💻あなたの体質は？今日は水のエネルギーKapha(カファ)の話💧 水のエネルギーなので地を這うような、安定したイメージ。無気力になったり頑固になりやす […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月6日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 あなたの体質は？〜Pitta編〜 ２月のオンラインセミナーは体質別の食・ライフスタイルの話👩🏻💻あなたの体質は？ 今日は風のエネルギーPitta(ピッタ)の話🌬️火のエネルギーなのでいつも熱く、情熱的なイメージ🔥ゆえに、イライラしたり人に対して […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 あなたの体質は？〜Vata編〜 ２月のオンラインセミナーは体質別の食・ライフスタイルの話👩🏻💻あなたの体質は？ 今日は風のエネルギーVata(ヴァータ)の話🌬️風のエネルギーなので移動して、常に動いているイメージです。落ち着きがなかったりいつ […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 ダイエットがサクサク進む人とゆっくりな人の違い 今日も、ショート動画をお届け🎥 https://www.instagram.com/reel/DFZ1Ei0vfQx/?igsh=MTR2dWZvYjlleThyNw== ダイエットは早く痩せれば優秀！！！・・・なんて […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 体質を知ると、今よりもっとヘルシーな心と体になれるはず ヨーグルトは腸内環境のために毎朝食べないと！納豆は体にいいから1日1パック食べたほうがいい！キムチを食べて乳酸菌を摂ったほうがいい！それ、本当でしょうか？🙄🖐🏼人間には”体質や個性”が […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 New Year Special 太らないお正月の過ごし方② 女性のダイエットサポート専門家 根本早紀です。 食べるものより、食べ方が大事◎ お正月は特別な日🇯🇵✨ 日本の文化を大切に お正月料理を楽しみましょう🥢 “噛む”ということは いつでもどこ […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 New Year Special 太らないお正月の過ごし方① 水分補給とトイレが大事◎ お正月太りする理由は ・食べる量が増える ・味の濃い料理が増えてむくむ この2つかな、と思います☝🏼 ハレの日の料理は 量も味の濃さもスペシャル✨ お正月後に体重が増えるのは 決して脂肪が増えた […]
2024年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 やらない方がいいダイエットとは？ 女性のダイエットサポート専門家 根本早紀です。 今日は【やらない方がいいダイエット】についてです。 それはズバリ 糖質制限ダイエット！！！ とっても流行ったし 今も主流のダイエットかもしれませんので あまり大きな声で言う […]
