2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet プライベートな話 やりたいことを見つけるより、違和感を取り除くことで見えてくるものがある🥰☝🏼という話の続き 先日、ストーリーズ にアップした”違和感の話”に共感のお声を多くいただいたので、私自身の経験談を交えてその続きの話をしてみます。 私自身を振り返ると『コレがやりたい！！！』と、真っ直ぐ何かに打ち込 […]
2024年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 水を飲んでも、痩せられない ／１日２リットル飲めば痩せる！！痩せたいならとにかく水を飲もう🖐🏼＼ という考え方は危険です⚠️ 水を飲めば痩せるのではなく【水を飲んで、不要なものを出す】 つまりは【体の巡りをよくする】 これが痩せるために水を飲みたい […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet クライアントさまの結果と感想 体重−5.8kg／体脂肪−4.1% 60代のダイエットは特に”健康”にフォーカスしなければ取り返しのつかない不健康な体へまっしぐらです・・・😣🖐🏼 60代女性のダイエットで絶対NGなことは／①カロリー制限②糖質制限③過度な運動 […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月23日 Simpet 最新のお知らせ 【パーソナル】キャンセルポリシーのお知らせ いつもSimpetを信頼していただきありがとうございます。そして、運営体制へのご理解・ご協力誠にありがとうございます。 この度、Simpetはキャンセルポリシーを設けさせていただくこととなりました。 個人経営ですので日々 […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 Simpet 最新のお知らせ 【グループレッスン】料金改訂＆システム変更のお知らせ この度、グループレッスンにもっと気軽にご参加いただけるように11月より料金とシステムを変更いたします！ ストレッチや有酸素運動低負荷＆多種目の筋力トレーニングで気持ちよく汗をかいて運動出来る内容です！ 毎週水曜日11:0 […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 Simpet 最新のお知らせ 【初回体験プログラム】料金システム変更のお知らせ 11月の初回体験プログラムより料金システムを少々変更致します。 ▶︎旧システムコース継続の方は、初回体験プログラム5,000円(税込)無料 ▶︎新システムコース継続の方も、初回体験プログラム5,000円（税込）をお支払い […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 危険な食事制限 食事制限・・・という言葉に とても違和感があるのですが ダイエットは 健康になるためであり 健康になっていけば 体重は勝手に落ちていきます。 健康になるために必要なのは “栄養素”です☝🏼 […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 Simpet 最新のお知らせ 11月の【初回体験プログラム】ご予約開始しました 11月のスケジュールです！ 日程＆予約はこちらから↓https://ws.formzu.net/sfgen/S82258038
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 ダイエット／体質改善について 過去の発信はブログをご覧ください。 ・食事と栄養https://ameblo.jp/sakinemoto/theme-10114799385.html ・運動・トレーニングhttps://ameblo.jp/sakine […]
