ダイエット講座のお知らせ。

栄養士／パーソナルトレーナー
ダイエットの専門家
根本早紀です。



ダイエット実践講座１期を
2027年3月にスタートします！

詳細はこちら↓
https://simpet2021.my.canva.site/diet2027

⚫︎なぜ個別からグループ講座にしたのか

理由は２つあります。


①新しいダイエットメソッドには
食事・生活習慣を整える内容に加えて
マインド（思考・潜在意識）を変えていくプログラムを
プラスしております。


・ダイエットの行動ができないブロック
・痩せるスピードが遅い理由
・リバウンドしてしまう思考のクセ

自分以外の人（同期の受講生）を見ることで
自分の潜在意識に気づくことができるので
私とマンツーマンより、効率が良いのです。



②食事・生活習慣を整える
習慣づくりのアドバイスですが

個別サポート時代は
クライアントさんのダイエットの進み具合によって
アドバイスの内容や伝える情報量を変えていたので
コース期間中に伝えきれない内容もありました。

卒業後も知っておいてほしいことが
期間中に伝えきれなかった課題を
解消するためには

メソッドの内容を全て講座にして
受講生全員に共通の知識として
伝えておくべきだと考えました。



また新しくカタチを変えて
より楽しく、かんたんで
リバウンドから卒業する
幸せダイエットを始めましょう✨