なぜ怪しい話ばかりしているのか。

栄養士／パーソナルトレーナー
ダイエットの専門家
根本早紀です。

最近
潜在意識の話とか、思考の話とか
怪しい話が多くなっていて（笑）

自分でも
まだ迷いながら発信しているのですが…。

私が怪しくなった理由を
今日は書いてみようと思います。笑

私がダイエットの仕事を独立してやろう！と
思うきっかけになった
とあるインフルエンサー的な方がいるのですが

私が独立する頃には
その方はマインドの話を発信していて
「ダイエットって、結局マインドからなんだよね」
って言っていました。

正直、その人のことを
怪しいって思ってて。（超失礼）

目で見て確認できないことは
全てスピリチュアルと一括りに
まとめてカテゴライズする癖があった私。笑

（思考とか潜在意識って心理学なんだけどね）

詳しく理解していなかった私は
マインドとかどうでもいいし
食べるも変えればロジック的に
人間は絶対痩せるし…。

私は、超現実的&ロジカル思考だったので
（とはいえ感覚的な部分も多いんだけど）

食事のこと、栄養のこと、運動のこと

目に見えることだけで
ダイエットサポートしよう！って
思ってやってきました。

でも、やっと分かりました。

ダイエットは
超マインド（潜在意識）
ってことが。

というか、ダイエットに限らず
人生をより良くしていく（健康、人間関係、お金）
ということは

潜在意識（無意識の設定）を変えないと
現実は変わっていかない。

仕事、パートバーシップ、病気、お金…
人生の大きな課題に向き合った私が
そこから抜け出すために
私自身の潜在意識と向き合っている。
（現在進行形。多分ずっと向き合うことになる。）

これは、痩せたい人も同じで…

「痩せらた幸せ」とか
「太っている私は生きている意味ない」とか
「ダイエットはつらく苦しいものだ」とか

このマインドでダイエットを始めても
うまく進んでいかない。

５年間ダイエットサポートをやっていて
一番私が悩んできたことは
お客さまのマインドセットで

・なぜアドバイス通りに行動してくれないのか
・１０kg痩せたのになぜ喜んでいないのか
・行動してるっぽいけど痩せないのはなぜなのか

栄養学やら、体のメカニズムの話だけでは
限界があると知りました。

人生をより良くしたいのなら
潜在意識を変えない限り
行動が変わらないので
現実は良い方向に流れないらしいのです。

怪しいけど、どうやら本当っぽい。

潜在意識の話って
フワフワしてなくて
超現実的でロジカル。

自分が機嫌を良くすることが
現実創造にどれだけ重要なことなのか。

身をもって体感しています。

だから、めっちゃ怪しいけど
マインド（思考、潜在意識）の発信を
始めました☺︎