2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ Simpet ウェルネスセミナー ※2024年8月の活動キロクです♡ ご参加いただいた皆さまありがとうございました😊 第一回目のテーマは【消化力🔥】でした。 『何を食べるかより、どう食べるか』 まずはここを知ってほしくて第一回目のテーマにしました😌 みな […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ 自分を知ること。心地よく生きること。【chika body姿勢改善教室さま】 ※2024年5月の活動キロクです♡ @chika_bodyさんにお招きいただき体質を知って健康をつくるための食・ライフスタイルのお話をさせていただきました😊 東洋医学アーユルヴェーダの考えをもとに体質診断チェックを行い […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ これから摂るべき栄養と運動の話【はまひるがおさま】 ※2024年6月の活動キロクです♡ @dayhamahiruさんにお呼びいただき60代以降の方を対象とした食と運動の話をさせていただきました✨ お越しいただいたのはご近所の方やデイサービスにご家族が通われていた方やSN […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ 【Study Baseキャンプ】栄養の話＆カレーづくり ※20248月の活動キロクです♡ 同じ睦沢町出身で@studybase_mobara を運営している ヒカル君にお誘いいただき子ども達に向けて栄養の話とカレーづくりのコーナーを担当させていただきました😌🍛 小学 […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ 【つどいの情熱大陸】というイベントに呼んでいただきました ※2024年9月の活動キロクです♡ Thanks for@studybase_mobara 私のHometown🌳睦沢町の中学生の前で小学生〜今日までのことを同じく睦中出身のヒカル君にインタビューしていただきながら話して […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 Simpet ブログ 消化力セミナー【ピッツェリアクラフトさま】 ※2024年10月の活動キロクです♡ 世田谷区仙川にあるピッツェリアクラフトさんで従業員のみなさま向けのセミナーをさせていただきました😊 Simpetに通ってくださっているMaikoさんがご家族と経営するお店でセミナーを […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 ダイエットがサクサク進む人とゆっくりな人の違い 今日も、ショート動画をお届け🎥 https://www.instagram.com/reel/DFZ1Ei0vfQx/?igsh=MTR2dWZvYjlleThyNw== ダイエットは早く痩せれば優秀！！！・・・なんて […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 Simpet ブログ ２月オンラインウェルネスセミナーのお知らせ みんなが同じものを食べたり同じようなライフスタイルを送ったり同じような仕事に就いたとして・・・健康的な人もいれば不健康になる人もいる。幸せを感じる人もいれば生きづらさを感じる人もいる。自分らしくいられる人もいれば […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 体質を知ると、今よりもっとヘルシーな心と体になれるはず ヨーグルトは腸内環境のために毎朝食べないと！納豆は体にいいから1日1パック食べたほうがいい！キムチを食べて乳酸菌を摂ったほうがいい！それ、本当でしょうか？🙄🖐🏼人間には”体質や個性”が […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 Simpet ブログ 食べ過ぎた次の日は絶食すべき？？ 栄養士／パーソナルトレーナーの 根本早紀です。 本日はショート動画のお届けです♪ https://www.instagram.com/reel/DFNWR4IvU_y/?igsh=MWMzY3ZobmM5aW1sMg= […]
