2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 Simpet studio日記 8月の【グループクラス】のお知らせ 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット／体質改善の専門家、根本早紀です。 8月のグループクラスのお知らせです！ 今回のテーマ＼インナーを強化して、美しい姿勢を作ろう✨／ 体の軸を整えると… […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 カロリー計算やめたら、痩せました【ダイエット中の食事法】 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 意外かもしれませんが・・・ リバウンドしないダイエットをしたいならカロリー計算をやめたほうがいいです。 カロリー計算をやめたら痩せ出した！という方、多くいらっしゃいます。 そ […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 Simpet ブログ 【 第7回オンラインウェルネスセミナー開催しました 】健康・美容の始まりは消化力 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 先日、第７回目のオンラインウェルネスセミナーを開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 テーマは、消化力🔥 実は、オンラインウェルネスセミナーの第一回目に […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet クライアントさまの結果と感想 【卒業生の声】「無理だと思ってた」そんな私が痩せたダイエット【52歳／飲食店経営】 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 ダイエット／体質改善コース卒業のご感想と卒業後の変化をご紹介します。 当スタジオで（Simpet）で痩せたお友達の紹介で初回体験プログラムにご来店。 なんと、東京在住！しかも […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet ブログ ダイエット中に肌が荒れる人へ｜体質改善のプロが教える３つの理由 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 痩せてキレイになろうとしているのにダイエットを始めたら ファンデーションのノリが悪くなりチークをしているのに顔色が悪い。 吹き出物が増えてしまい小ジワが増えて、毛穴が広がった […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 筋トレしても痩せなかった女性へ｜体質改善から始めるダイエット ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 「食べて痩せる」を実体験した人からしてみたら それ、当たり前じゃん！！！ という事実を、改めてお伝えします。 ボディメイクの筋トレとダイエットは似て非なるもの ダイエットをし […]
2025年7月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet studio日記 コースとパーソナルの違い ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 体験に行きたいのですが初回体験プログラム（ダイエット／体質改善コースの体験）に申し込めばいいのかパーソナルの体験に申し込めばいいのかわかりません・・・。 というお声をいただい […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet ブログ 脂肪を燃やす食事法｜食べないより「食べる」ほうが痩せるワケ ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 痩せたい！でも食べる量を今より減らせって言われたらできるか分からない・・・。 ダイエットをはじめても結局食べるのを我慢できずにいつも挫折・・・。 そんなに食べてないのに太って […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 「目標体重」をゴールにすると、ダイエットが成功しない３つの落とし穴 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 今日は、ダイエット／体質改善コースの卒業生のプライベートレッスン３件。 痩せることと、ボディメイクはまたちょっと違うんですよね。 食事とライフスタイルを整えて目標の体重まで落 […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 Simpet ブログ ダイエット／体質改善コースの受付再開のお知らせです しばらくお休みしていたダイエット／体質改善コース受付を期間限定で再開します◯ 人生最後のダイエットは“食べること”から始まる🍚✨✔︎ 何をしても痩せない✔︎ リバウンドばかりで自信がない✔︎ 冷え・便秘・むくみに悩 […]
