【卒業生の結果】「猫背を直したい」食事とトレーニングでスタイルアップ【46歳／料理教室講師】

【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】
ダイエット／体質改善の専門家、根本早紀です。

ダイエット／体質改善コース卒業の
ご感想と卒業後の変化をご紹介します。

お仕事と子育てのお忙しい時間の合間を縫って
３ヶ月コース、無事卒業されました！

「忙しいから、今はできない・・・」

うん。気持ちはよーくわかります。

でもやはり
体を変えていく人、人生を変えていく人は
やれない理由を並べるより
やる時間をつくる人なんですよね。

こちらのクライアントさんは
猫背を気にされていたことと
スタイルアップしたいとのことで
ご来店されました。

ほかにも…

・着たいと思った服を着たい
・水着を着たい
・子供たちの褒められたい

このように、コースを始めようと思った
きっかけを話してくださいました。

はじめは、体重を落とすことにフォーカスしておりましたが
結果的に体重は適正体重のままで
変わらずご卒業されました！

それでいいのです◎

スタイルを良くしたい＝体重を落とさなきゃ

と、なってしまうのですが
適正体重であれば痩せるは必要はないのです。

食事を整えていくことで
スタイルアップして筋肉がついて
体重が増える場合もあります。

でも、スタイルアップして
サイズダウンしちゃうんですよね。

前重心（足の指のほうに体重が多く乗っている状態）から
重心がかかとに乗れるように。

ヒップアップして脚のラインもキレイ✨
背中の丸まりも気にならなくなり
バストの位置もアップしましたね💕

「自信が持てるようになった」
もうこの一言が、全てを物語っていますね。

ダイエット、体質改善、ボディメイクって
自信を取り戻し、人生を変えると言っても
過言ではないかなぁと、感じております。

ダイエット、体質改善、ボディメイクにご興味がある方は
トレーニングの体験に、ぜひご来店ください。

ダイエット／体質改善コース？
パーソナルトレーニング？

コースかパーソナルで迷っている方も
一度ご来店ください😊
お悩みを聞いてから、あなたに合うメニューご提案します。

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📍 スタジオ情報
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Private training studio Simpet – シンプエット –

■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）

■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）
■営業時間
　９：００〜１７：００（水曜・木曜定休日）
■サービス内容
　ダイエット／体質改善コース｜パーソナルトレーニング｜オンラインセミナー
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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📩 ご予約・お問い合わせ
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