女性のダイエットサポート専門家 根本早紀です。 ミネラルを意識的に取り入れる◎ お正月料理は、栄養バランスが うまく取れないことも多いですよね☝🏼 ⁡ 5大栄養素のことは一度忘れて とりあえず”ミネラル&#8 […]

ダイエット方法にもこだわりたい！ なぜなら・・・ せっかく痩せてもリバウンドしてしまったり🤦🏻‍♀️💦 栄養不足でお肌パサパサ髪の毛バリバリになったり🙎🏻‍♀️⚡️ ダイエット中しか痩せていられない体🤷🏻‍♀️💭 この状 […]