2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 Simpet ブログ 何をするかより、どうやるか【パーソナルトレーニング】【ボディメイク】 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット／体質改善の専門家、根本早紀です。 ダイエット／体質改善コースを卒業したあともパーソナルトレーニングを続けているクライアントさんのトレーニングの様子をご紹介します。 […]
2025年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年9月6日 Simpet プライベートな話 我が家の夜ご飯【プライベートな話】 新しいお皿を手に入れて、夜ご飯づくりがさらに楽しくなりました🍳 給食室の栄養士をやっていた時代もあって🧑🍳そのときは、１日３食３６５日分の献立を考えて食材を発注していたので、メニューを考えるのと買い物は得意です。(でも […]
2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 Simpet ブログ 9月のウェルネスセミナーのお知らせです 9月もオンラインウェルネスセミナーやります！ 👇テーマ👇＼アーユルヴェーダ的食生活のすすめ🍙／ 久しぶりにどっぷりアーユルヴェーダの話です😳🇮🇳 「５大栄養素」「栄養バランス」「カロリー」などの言葉は【西洋医学】の栄養学 […]
