デスクワーク中に決まる体型

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。

Simpetのトレーニングへ
いらっしゃる方の
５割くらいはデスクワーカーです💻

デスクワーカーの皆さまは
デスクワーク中の姿勢が
体型を決めてしまう…と言っても
過言ではないですね🙂

‘猫背がダメ’なのは
なんとなく分かる。
という方も多いと思いますが

実は’胸を張る’のも
背骨全体を反りすぎて
しまうのです。

「どちらかに分かれる」
というより

「両方を行ったり来たりする」
という方が多いです。

猫背 to 反り腰
反り腰 to 猫背…

これを繰り返してしまい
‘いいポジション’で
いられないわけなのです⚡️

「後ろか前」ではなく
「上と下」へ🦒🦒🦒

動画はこちらからご覧ください↓

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Simpet Neutral Body Program
-シンプエットニュートラルプログラム-
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筋トレより、体の使い方を変える。
体重より、体型を変える。

若々しい見た目をつくるためには、何歳からでも遅くない。

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体験セッション９０分
5,500 円 (税込）


プログラムについて
詳しくはこちらをご覧ください↓

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スタジオ情報  📍
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Private Training Studio Simpet
– プライベートトレーニングスタジオシンプエット –
 
■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）  
■最寄駅
　JR外房線
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）  
■営業時間
　９：００〜１７：００ （不定休）
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡