2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Simpet ブログ 体は何歳からでも変えられる…って本当だった！【パーソナルトレーニング】 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 もう歳だから…。今さらトレーニングはじめたところで…。若くないし…。 Simpetのスタジオには３４歳 […]
2026年2月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 お金がかからないダイエット方法を教えます 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 どうしたら痩せられるんだろう？ 脂肪を燃やすサプリを飲もうかな…？腹筋ベルトを買おうかな…？置き換えスムージーの方 […]
2026年2月14日 / 最終更新日時 : 2026年2月14日 Simpet ブログ 腹八分目をつくるためは、お皿が大事◎【ダイエットご飯】 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 またまた、料理しながらダイエットの話をしました🍳 ↓動画はこちらをタップ↓ 腹八分目って、どんなイメージですか？ お腹いっぱいにならない& […]
2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月13日 Simpet ブログ Simpet認定ウェルネスカウンセラー養成講座2026が始まりました 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 本日は、待ちに待った…講座スタートの日でした🥺 Simpetのダイエットメソッドを５０時間かけて学んでいただきます。 １年前か […]
2026年2月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 Simpet そのほかダイエット／体質改善の話 Simpetでダイエットすると、得られる副産物についての話 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 きのうは、ダイエット／体質改善コースの方のカウンセリングとトレーニングの日でした。 カウンセリングは、食事や健康の枠を超えてかなり深い話に […]
2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 Simpet ブログ １日１食なのに、痩せられない！その理由は？【ダイエットの食事法】 茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 本日も、キッチンからお届けです🍳 今日の動画は、最近いただいた質問にお答えしてます。 ↓動画はこちらをタップ↓ ダイエットと言ったら、カロ […]
