年齢は(あんまり)関係ない

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。


「今からだと遅くないですか？」と

よく聞かれます。

(50代以降の方から、特に。)

パーソナルトレーナーを

10年くらいやっている私が感じるのは

体を変えていくのに

あんまり、年齢は関係なくて…

70代でも体の変化が早い人もいれば

30代でもなかなか変化しない人もいます。

大事なことは

【日常生活で、どれだけ

意識を自分に向けられるか🔍】

この意識が体を変えるスピードの

大きな違いかなぁと思っています🤓

先週ご入会の

69歳のクライアントさんの

変化をご覧ください🙌🏼

まだトレーニングを始めて

たったの1週間ですが

少しずつ体の使い方を

覚えてきております🌿

食事指導はなしで

パーソナルトレーニングのみ◎
https://simpet.jp/?page_id=2607
（Simpet Neutral Body Programの詳細はこちら↑）

猫背とぽっこりお腹

四角くなったお尻を

どれだけ変えられるのか❣️

楽しみですね🥰👍🏼

変化を定期的にアップして参ります✔︎✔︎✔︎



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スタジオ情報  📍
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Private Training Studio Simpet – シンプエット –
 
■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）  
■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）  
■営業時間
　９：００〜１７：００ （水曜・木曜 定休日）
■サービス内容
　Simpet Neutral Body Program
　６ヶ月のプライベートトレーニングコース
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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Simpet Neutral Body Program
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