いきなり筋トレをする必要ありません

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。

体型が崩れてきて
何を着ても似合わなくなったのは
筋肉がなくなったからだ…🥲

そう思って急いで
筋トレをはじめる方
多いですよね。

でも、まずは
体を【緩めて、伸ばす】ことから
はじめていきましょう✨

なぜなら
固まった体でいきなり筋トレをすると
痛めたり、怪我の原因になることも。

そして、筋トレによって
さらに体を潰してしまい
ますます洋服が
似合わなくなってしまうかもしれません😱

しなやかな体をつくって
お気に入りの洋服を
ステキに着こなしましょう👗

何歳からでも遅くないです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  
Simpet Neutral Body Program
-シンプエットニュートラルプログラム-
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

筋トレより、体の使い方を変える。
体重より、体型を変える。

若々しい見た目をつくるためには、何歳からでも遅くない。

シンプエット ニュートラルボディプログラムで
あなたが心地良いと感じる体
あなたが自信を持てる体
あなたの人生をパワフルに楽しみ続けられる体づくりを
一緒に始めましょう！

体験セッション９０分
5,500 円 (税込）


プログラムについて
詳しくはこちらをご覧ください↓

体験セッションのご予約はこちらから↓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スタジオ情報  📍
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

Private Training Studio Simpet
– プライベートトレーニングスタジオシンプエット –
 
■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）  
■最寄駅
　JR外房線
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）  
■営業時間
　９：００〜１７：００ （不定休）
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡