いきなり筋トレをする必要ありません

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。

体型が崩れてきて
何を着ても似合わなくなったのは
筋肉がなくなったからだ…🥲

そう思って急いで
筋トレをはじめる方
多いですよね。

でも、まずは
体を【緩めて、伸ばす】ことから
はじめていきましょう✨

なぜなら
固まった体でいきなり筋トレをすると
痛めたり、怪我の原因になることも。

そして、筋トレによって
さらに体を潰してしまい
ますます洋服が
似合わなくなってしまうかもしれません😱

しなやかな体をつくって
お気に入りの洋服を
ステキに着こなしましょう👗

何歳からでも遅くないです。

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💐Simpet ニュートラルボディプログラム💐

体験セッションご予約受付中です💌
90分／5,500円
ご予約はこちらから👇
https://ws.formzu.net/fgen/S222588548/

※体験セッションの中で、ご希望の方のみ
プログラムのご案内をいたします📝
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スタジオ情報  📍
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Private Training Studio Simpet – シンプエット –
 
■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）  
■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）  
■営業時間
　９：００〜１７：００ （水曜・木曜 定休日）
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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 体験のご予約 📩
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Simpet Neutral Body Program
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