ダイエット成功の秘訣は、食べること！【痩せるご飯】

茂原・長生郡のダイエットサポート専門家
栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。

今日は、ちょっとプライベートな動画です。
我が家のキッチンからお届けします🍳

↓動画はこちらをタップ↓

⚫︎ バランスの良い食事をつくる食器選びのコツ
⚫︎ 味噌汁は野菜が摂れるから便利
⚫︎ 玄米より白米
⚫︎ 調味料選びのコツ

などを話しながら、夜ご飯を作りました。

ダイエットしたい人、健康的な食事を家族に作りたい人
インナーケアを重視している人の
参考になったら嬉しいです✨

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スタジオ情報 📍
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Private training studio Simpet – シンプエット –

■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）

■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）
■営業時間
　９：００〜１７：００（水曜・木曜定休日）
■サービス内容
　ダイエット／体質改善コース｜パーソナルトレーニング｜オンラインセミナー
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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ご予約・お問い合わせ 📩
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＼体験のお申込みはこちら／

👉https://ws.formzu.net/fgen/S222588548/

〈コース詳細や料金の詳細〉

■ ダイエット／体質改善コース

👉https://simpet.jp/?page_id=980

■パーソナルトレーニング
👉https://simpet.jp/?page_id=638%E2%86%97

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