背中を変えて若返る◎腕もおまけに

動画はこちら方ご覧ください◯
https://www.instagram.com/reel/DK1Q1ALPeEP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

背中トレーニングの
ポイントは
肩甲骨です。
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上がりやすく
広がりやすい
肩甲骨を
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寄せて、下げる💛
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顔よりも、肌よりも
実は見られている背中🫣
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肩甲骨が
neutral positionにあれば
後ろ姿も若々しく
健康的な印象に🦋
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どのようなお洋服でも
スッキリ見えますね◯

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栄養士／パーソナルトレーナー
根本 早紀　


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Private training studio  Simpet -シンプエット-

千葉県長生郡睦沢町

上総一ノ宮駅から車で5分／茂原駅から車で15分

Open 9:00〜17:00(不定休)

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