立ち止まることも健康法のひとつ

ゆっくり、のんびり。時々立ち止まる。
そんな最近のMy life◯

動けるようになってきて、トレーニングも再開。

突然はじめた”さきの畑”の野菜も元気に成長してくれて、嬉しい。

🥬畑仕事は1日10分まで
🥬自分達が食べきれる量しか作らない
🥬不自然なことをしない

この3つがさきの畑のルール。

今年は練習。だからちょっとだけ🤏🏼

野菜を眺めて、幸せな気持ちになる毎日です🤍

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Private training studio  Simpet -シンプエット-

千葉県長生郡睦沢町

上総一ノ宮駅から車で5分／茂原駅から車で15分

Open 9:00〜17:00(不定休)

▶︎ダイエット／体質改善コース

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▶︎グループクラス

▶︎オンラインカウンセリング

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