個別栄養カウンセリング

※2023年10月の活動キロクです♡

住友生命大網支部さんにお呼びいただき
本日9名の【個別栄養カウンセリング】を行いました😊📝✨

丸１日カウンセリングをするという新しい経験でしたが
少しでもお悩みを解決して帰っていただけたこと
嬉しく思います！！！

ダイエットだけに関わらず
女性ならではのお悩みや家族の健康問題など
幅広いお悩みにお答えしてきました◎

●更年期以降の体重増加
●痛風を持っている旦那さんの食事
●胃腸が弱っている
●夜ご飯を食べる時間が遅い
●ハードワークをしながら健康を作る方法
●お水を飲む習慣をつくれない
●貧血を持っている
●栄養の吸収が悪い体質
●食べると下痢をする
●野菜嫌いのお子さんの食事づくり
　

5大栄養素の話から

アーユルヴェーダの知恵も取り入れたライフスタイル
メンタルの整え方まで

お一人お一人に合わせた内容で
アドバイス致しました🫶🏼

　　

今日から少しずつでも
取り入れてくれると嬉しいです🥰

今までは外に出ていくこともなかったのですが
これからはたくさんの方へ
【健康をつくる方法】をお伝えするために
私からみなさんのところへ
会いに行こうと思います✨

貴重な経験を、ありがとうございました🙇‍♀️