ポッコリお腹は背骨から直す

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。

‘体重が変わらない’のに
‘体型が崩れてくる’悩みは
50代以降の女性に
あるあるですよね🥹

余分な脂肪が
ついたということも
考えられますが

体型の崩れは
主に’背骨の位置がズレてきた可能性’が
大きいです😳☝🏼
(つまり骨盤も)

ポッコリお腹の原因は
腹筋がなくなったことではなく

インナーユニット
(深いところの腹筋)が
上手く使えていないことに
あるかも…。

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💐Simpet ニュートラルボディプログラム💐
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※体験セッションの中で、ご希望の方のみ
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スタジオ情報 📍
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Private Training Studio Simpet – シンプエット –

■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）
■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）
■営業時間
　９：００〜１７：００（水曜・木曜定休日）
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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Simpet Neutral Body Program
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