毎日コツコツ続けることで体は変わる

Simpetパーソナルトレーナーの根本早紀です。

体は急に変わりません😌

だからこそ
毎日どれだけ体に意識を
向けられるか。

さらには
１分でも２分でも
体を動かす時間を
つくれるか。

良くも悪くも
毎日の体の使い方の積み重ねが
今のあなたの体を
つくり上げました👁️

せっかくなら
自信を持てる体になるような
体の使い方を覚えて
いきたいですね🦩✨

‘筋肉量’より’使い方’
“強い体’より’しなやかな体’

まさに
「柔よく剛を制す」🌿

私のお出かけ前のストレッチを
よかったら参考にしてみてください👇
https://www.instagram.com/reel/DZhUxCdzeWK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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💐Simpet ニュートラルボディプログラム💐
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体験セッションご予約受付中です💌
90分／5,500円
ご予約はこちらから👇🏼
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※体験セッションの中で、ご希望の方のみ
プログラムのご案内をいたします📝
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スタジオ情報 📍
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Private Training Studio Simpet – シンプエット –

■所在地
　千葉県長生郡睦沢町（詳細はご予約後にお伝えします）
■最寄駅
　上総一ノ宮駅（車で4分）／茂原駅（車で１５分）
■営業時間
　９：００〜１７：００（水曜・木曜定休日）
■エリア
　茂原市｜いすみ市｜大網白里市｜睦沢町｜一宮町｜長生郡

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体験のご予約 📩
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Simpet Neutral Body Program
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