ダイエットがサクサク進む人とゆっくりな人の違い

今日も、ショート動画をお届け🎥

https://www.instagram.com/reel/DFZ1Ei0vfQx/?igsh=MTR2dWZvYjlleThyNw==

ダイエットは
早く痩せれば優秀！！！
⁡
・・・なんてことは
ありません💁🏻‍♀️
⁡
元々の体やライフスタイルによって
ゆっくり体重が落ちる人もいます。
⁡
それはそれでOKなのです✨
⁡
ただ、モチベーション維持のために
『なぜ早く痩せられないのか』
知っておくことは大事かも✌🏼
⁡