2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet クライアントさまの結果と感想 【卒業生の結果】「猫背を直したい」食事とトレーニングでスタイルアップ【46歳/料理教室講師】 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 ダイエット/体質改善コース卒業のご感想と卒業後の変化をご紹介します。 お仕事と子育てのお忙しい時間の合間を縫って3ヶ月コース、無 […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet ブログ 食べ過ぎかどうかはカロリーだけで決まらない【ダイエット食事】 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 「これって、食べ過ぎですか?」とお食事の写真を手元に置きながら質問されることがよくあります。 そう聞かれるたびにお伝えしています […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet ブログ 下半身太りの原因は、その立ち方かも【パーソナルトレーニング】 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 今日は立ち方の話。 運動をはじめたいのですが筋トレ、ピラティス、ヨガ・・・どれが一番いいですか? と、聞かれることがあるのですが […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 Simpet ブログ 8月の【 オンラインウェルネスセミナー 】のお知らせ 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 8月のオンラインウェルネスセミナーのお知らせです! 今回のテーマ【ダイエット中は外食禁止?😳】 \そんなことありません!/ 外食 […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet ブログ 「痩せたのに、猫背・・・」体重だけじゃない。姿勢が全てを物語る【パーソナルダイエット】 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 当スタジオ(Simpet)はダイエット/体質改善コースにて痩せていただいたあとのアフターフォローシステムも整えております。 その […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 Simpet studio日記 8月の【グループクラス】のお知らせ 【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット/体質改善の専門家、根本早紀です。 8月のグループクラスのお知らせです! 今回のテーマ\インナーを強化して、美しい姿勢を作ろう✨/ 体の軸を整えると… […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Simpet そのほかダイエット/体質改善の話 カロリー計算やめたら、痩せました【ダイエット中の食事法】 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 意外かもしれませんが・・・ リバウンドしないダイエットをしたいならカロリー計算をやめたほうがいいです。 カロリー計算をやめたら痩せ出した!という方、多くいらっしゃいます。 そ […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 Simpet ブログ 【 第7回オンラインウェルネスセミナー開催しました 】健康・美容の始まりは消化力 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 先日、第7回目のオンラインウェルネスセミナーを開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 テーマは、消化力🔥 実は、オンラインウェルネスセミナーの第一回目に […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet クライアントさまの結果と感想 【卒業生の声】「無理だと思ってた」そんな私が痩せたダイエット【52歳/飲食店経営】 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 ダイエット/体質改善コース卒業のご感想と卒業後の変化をご紹介します。 当スタジオで(Simpet)で痩せたお友達の紹介で初回体験プログラムにご来店。 なんと、東京在住!しかも […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 Simpet ブログ ダイエット中に肌が荒れる人へ|体質改善のプロが教える3つの理由 ダイエット・体質改善の専門家、根本早紀です。 痩せてキレイになろうとしているのにダイエットを始めたら ファンデーションのノリが悪くなりチークをしているのに顔色が悪い。 吹き出物が増えてしまい小ジワが増えて、毛穴が広がった […]