Simpetの
オリジナルメソッド
栄養学
Nutrition
”食べたものが体をつくる”が命の基本原則。五大栄養素をそろえたバランスの良い食事で、体の土台をしっかり作り上げます。
アーユルヴェーダ
Ayurveda
東洋医学の”生きる知恵”を知る。デトックスするライフスタイル習慣を作り、心の状態も安定させる思考も学んでいきます。
ボディワーク
Body work
”立つ・動く・歩く”を正しく。筋トレだけではなく、呼吸・自律神経へもフォーカスして、疲れにくい美しい体作りをします。
最新情報／投稿一覧
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何をするかより、どうやるか【パーソナルトレーニング】【ボディメイク】
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卒業後も痩せ続けるSimpetのダイエット【マンツーマンのサポート】
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体の声を聞けるようになることが、体を変える第一歩【パーソナルトレーニング】
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【卒業生の結果】「猫背を直したい」食事とトレーニングでスタイルアップ【46歳／料理教室講師】
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下半身太りの原因は、その立ち方かも【パーソナルトレーニング】
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8月の【 オンラインウェルネスセミナー 】のお知らせ
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Simpetの実績
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社員・スタッフの健康状態は会社の売上や成長
経営に直結すると考えております。
健康診断や人間ドックの結果が
問題なかったからと言って健康だとは言えません。
西洋医学的な栄養学と5,000年前に生まれた
東洋医学のアーユルヴェーダの叡智
呼吸や姿勢を整えることに
フォーカスをしたボディワークで
講義やトレーニングを進めて参ります。
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代表 根本 早紀（ねもと さき）
SAKI NEMOTO
1993年生まれ、千葉県長生郡睦沢町出身。華学園栄養専門学校栄養医療コースにて栄養学を学び、栄養士・食育栄養インストラクターの資格を取得。専門学校卒業後は、特別養護老人ホームの給食業務を経験し実務経験を積む。その後フィットネス業界への憧れからスポーツクラブに転職。トレーナーとしての経験を積み、栄養士の知識を活かしてダイエットサポート業務に従事。2021年に「食べるって楽しい！」をテーマに、しっかり食べて健康的に痩せることを重要視した、女性専門のダイエットサロン （シンプエット）を創業。 西洋医学的な栄養学をメインにダイエットサポートをしていたが、より個人の体質に合わせた食事とライフスタイルの提案、メンタルを整えることによる【心と体の真の健康づくり】を可能にするため、東洋医学のアーユルヴェーダを学ぶ。 西洋医学がベースの栄養学と東洋医学のアーユルヴェーダの２軸をダイエット／体質改善サポートに活かし、リバウンドしないダイエットの成功へ導いている。また、ダイエットサポートにとどまらず【生命保険会社にて個別栄養相談】や【子育てサークルにてママの不調を改善する食事とライフスタイルの作り方】など、外部にて講師活動も本格的に開始。 心と体の不調を食事とライフタイルで取り除く方法を、伝えている。 これまで累計５千人以上に、ダイエットサポート／トレーニング指導／食事・ライフスタイルのアドバイスを行なってきた。
千葉県長生郡睦沢町
Mail： info@simpet.jp
TEL : 090-3812-5482
9:00〜17:00（不定休）