Simpetの
オリジナルメソッド

お知らせ

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  【 新規受付再開 】ダイエット／体質改善コースの初回体験プログラム2026年1月2日
  2月より、ダイエット／体質改善コースのご新規の受付を再開いたします。限定５名さまとなります。満席になり次第、受… 続きを読む: 【 新規受付再開 】ダイエット／体質改善コースの初回体験プログラム
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  9月のウェルネスセミナーのお知らせです2025年9月3日
  9月もオンラインウェルネスセミナーやります！ 👇テーマ👇＼アーユルヴェーダ的食生活のすすめ🍙／ 久しぶりにどっ… 続きを読む: 9月のウェルネスセミナーのお知らせです
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  8月の【 オンラインウェルネスセミナー 】のお知らせ2025年8月9日
  【茂原・長生郡エリアのパーソナルトレーニング】ダイエット／体質改善の専門家、根本早紀です。 8月のオンラインウ… 続きを読む: 8月の【 オンラインウェルネスセミナー 】のお知らせ

投稿一覧

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  食べ過ぎたら、リカバリーすれば良し！！【食べ方のコツ】2026年1月23日
  茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 今日も、我が家のキッチンから… 続きを読む: 食べ過ぎたら、リカバリーすれば良し！！【食べ方のコツ】
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  ダイエット成功の秘訣は、食べること！【痩せるご飯】2026年1月16日
  茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 今日は、ちょっとプライベート… 続きを読む: ダイエット成功の秘訣は、食べること！【痩せるご飯】
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  ダイエット中の【停滞期】はなぜ起こるのか？そして、解決方法はコレです2026年1月16日
  茂原・長生郡のダイエットサポート専門家栄養士／パーソナルトレーナー根本早紀です。 今日は、停滞期を抜け出す方法… 続きを読む: ダイエット中の【停滞期】はなぜ起こるのか？そして、解決方法はコレです

Simpetの実績

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Simpetの発信

1993年生まれ、千葉県長生郡睦沢町出身。華学園栄養専門学校栄養医療コースにて栄養学を学び、栄養士・食育栄養インストラクターの資格を取得。専門学校卒業後は、特別養護老人ホームの給食業務を経験し実務経験を積む。その後フィットネス業界への憧れからスポーツクラブに転職。トレーナーとしての経験を積み、栄養士の知識を活かしてダイエットサポート業務に従事。2021年に「食べるって楽しい！」をテーマに、しっかり食べて健康的に痩せることを重要視した、女性専門のダイエットサロン （シンプエット）を創業。 西洋医学的な栄養学をメインにダイエットサポートをしていたが、より個人の体質に合わせた食事とライフスタイルの提案、メンタルを整えることによる【心と体の真の健康づくり】を可能にするため、東洋医学のアーユルヴェーダを学ぶ。 西洋医学がベースの栄養学と東洋医学のアーユルヴェーダの２軸をダイエット／体質改善サポートに活かし、リバウンドしないダイエットの成功へ導いている。また、ダイエットサポートにとどまらず【生命保険会社にて個別栄養相談】や【子育てサークルにてママの不調を改善する食事とライフスタイルの作り方】など、外部にて講師活動も本格的に開始。 心と体の不調を食事とライフタイルで取り除く方法を、伝えている。 これまで累計５千人以上に、ダイエットサポート／トレーニング指導／食事・ライフスタイルのアドバイスを行なってきた。​