筋トレより、体の使い方を変える。
体重より、体型を変える。

若々しい見た目をつくるためには、何歳からでも遅くない。

シンプエット ニュートラルボディプログラムで
あなたが心地良いと感じる体
あなたが自信を持てる体
あなたの人生をパワフルに楽しみ続けられる体づくりを
一緒に始めましょう!





いくつ当てはまりますか?


✔︎ 姿勢が悪くて、実年齢より老けて見られる

✔︎ 体重は変わっていないのに、洋服がキツくなってしまった

✔︎ 痩せたのに、スタイルが悪い

✔︎ 後ろ姿に、年齢を感じるようになった

✔︎ 何を着ても似合わなくなってしまった





そのお悩み、痩せるだけでは解決しません。
変えるべきは体の使い方です。

50代以降の女性の見た目年齢を決めているのは
体重ではなく、体型です。



1 体を元の位置に戻す


長年の生活習慣で、体はいつの間にか「歪んだ位置」を
正常だと覚えてしまっています。
ニュートラルボディメソッドは、
その体を本来あるべき正しい位置に戻すことで
スタイルを根本から変えていきます。


2 頑張らないトレーニング


「きつい筋トレをしなければ体が変わらない」
これは思い込みです。
呼吸と共に体を動かして
筋肉をバランス良く使えるように練習していきます。



3 日常の動きを変える


体はセッション中だけでなく
日常の何気ない動きの積み重ねでつくられます。
立ち方、歩き方、座り方、動き方を変えるだけで
24時間が全てトレーニングになります。





6ヶ月のプログラム


PHASE ONE 整える


1〜3ヶ月目

体の歪みをリセット。正しい姿勢と体の使い方を
身につける基礎の3ヶ月。
足裏・背骨・呼吸から整えていきます。



PHASE TWO 変える
4〜6ヶ月目

整った体をベースに引き締めていきます。
後ろ姿・横ライン・全体のバランスを変えていく
体を使って動く3ヶ月。


体験セッションの詳細はこちらをご覧ください↓



コースの特典


① ウェルネスセミナー動画
全11回見放題
食事・ライフスタイルを整える方法を
ご自分のペースで学べます。
セッション時間外も、体を整える習慣へ。



② トレーニンググッズ
3点プレゼント
体をニュートラルに戻すための
トレーニンググッズをプレゼント。
毎日のセルフケアに。



③ 2種類のボディワーク解説資料
ニュートラルボディの基礎である【足裏アーチ】と
【背骨のカーブ】についての解説資料。
トレーニングの内容を深めるために。


このような方におすすめです


✔︎ 体重より見た目年齢を変えたい

✔︎ 洋服をキレイに着こなしたい

✔︎ メリハリのあるしなやかなボディラインをつくりたい

✔︎ どこから見られても自信を持てる体になりたい

✔︎ 毎日元気に過ごせる体をつくりたい


よくあるご質問

なぜ6ヶ月コースのみなのでしょうか?

体が変わるまでに最短でも6ヶ月は時間が必要だからです。

当スタジオは【体の使い方を変えていく】ボディワークメソッドです。
体が新しい体の使い方を覚えるまでは少し時間がかかると考えています。
すぐに体型が戻ってしまうような短期集中型ではなく、リバウンドしない体型作りを目指しています。

どのくらいのペースで通うと効果がありますか?

1週間~10日に1回のペースで通っていただきます。

今までと同じ体の使い方では、体型を変えていくことはできません。
なるべく間隔を空けずに通っていただくことで、新たな体の使い方を習慣化することが出来ます。

運動が苦手でも大丈夫でしょうか?

問題ありません。

完全プライベートトレーニングですので、お客さまのペースに合わせたプログラムで進めていきます。

トレーニングはきついですか?

強度が高いトレーニングは基本的にはありません。

パーソナルトレーニングと聞くと、ダンベルを持ったり負荷をかけて頑張るイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、当スタジオは【体の使い方を変えて、体型を変える】ことを目的としています。
筋力を増やすことを目的としていませんので、「きつい」と感じる内容ではありません。
体に意識を向けながら体を動かしていくボディワークです。

痛みがあるのですがプログラムを受けられますか?

医師にご相談していただき、問題がなければプログラムを受けていただけます。

ストレッチや筋力トレーニングで【体型を変える】ことが目的のプログラムですが、その過程で痛みが出づらくなったり、体の調子が良くなっていく方もいらっしゃいます。

痩せられますか?

体重を落とすことを目的としたプログラムではありません。

当プログラムは【体型を変える】ことを目的としております。
体重を落としたい方には、別途ダイエット講座(現在準備中)を開講する予定です。
お気軽にご相談ください。

プログラム卒業後も通えますか?

通っていただけます。

プログラム卒業後の方は回数券を購入いただき、引き続きプライベートトレーニングに通っていただけます。

サプリメントやプロテインは購入する必要がありますか?

サプリメントやプロテインの摂取は特にお勧めしておりません。

体づくりは食事とライフスタイルを整えることが基本です。
プログラムの特典でお渡しする【ウェルネスセミナー】にて、食事とライフスタイルについて学んでいただき、実践していただくことをお勧めしております。


※体験セッション後、無理な勧誘はいたしません
※当スタジオの判断により、プログラムへの参加をお断りする場合がございます





料金


Simpet Neutral Body Program
– シンプエット ニュートラルボディプログラム –
198,000 (税込)
6ヶ月(週1回ペース)/全24回/1回60分

・分割払い有り(6回)
・支払い方法は現金のみ
・3つの特典付き
・予約の優先権あり



【 初回体験セッション 90分 】
5,500 (税込)
現在のお悩みを聞かせていただきます。
実際に体を動かしてボディワークを
体験していただきます。

※ 体験セッション終了後、プログラムに入会を検討されている方へのみ
プログラムのご案内をいたします。




【 入会金 】
5,000 (税込) 0
2026年8月31日までに
Simpet Neutral Body Programに入会される方は
入会金を無料とさせていただきます。




Simpet Neutral Body Programを
受けられるスタジオ


プライベートトレーニングスタジオSimpet
千葉県長生郡睦沢町
(住所の詳細はご予約時にお伝えします)





始めなければ、変わらない。
6ヶ月後のあなたが、今より自信を持った姿で
人生を送れるようになるために。
まずは初回体験セッションでお会いしましょう!
saki



impetのボディワークについては
インスタグラムで発信中です❤︎